L´ACROSPORT, UN ESPORT DIFERENT!!
L'acrosport és un esport acrobàtic-coreogràfic on s'integra tres elements fonamentals: formació de figures o piràmides corporals, acrobàcies i elements de força, i flexibilitat i equilibris com a transicions entre figures. Elements de dansa, salts i cabrioles gimnàstiques com component coreogràfic, que li atorga a aquest esport el grau d'artístic.
L´acrobàcia és cadascun dels exercicis gimnàstics o d'habilitat que realitza un acròbata: equilibris, salts, girs, etc. Les acrobàcies són una part important del acrosport. Es poden entendre les acrobàcies fora de l'acrosport però no l'acrosport sense acrobàcies.
PRESENTACIÓ DE L'ESPORT
L'acrosport és una disciplina esportiva inclosa en la Federació Internacional d'Esports Acrobàtics. Va ser fundada l'any 1973 i integrada en la Federació Internacional de Gimnàstica des de 1999. Es practica en un tapís de 12x12m. En el qual es realitzen exercicis amb acompanyament musical sense cant. L'exercici ha de contenir elements acrobàtics i gimnàstics de flexibilitat, equilibri, salts i girs. Els integrants han de cooperar entre ells per executar formacions corporals i harmònics. La durada de l'exercici sol ser entre 2'15 "i 2'30" depenent de la categoria. El jurat valora la dificultat, la tècnica i la dimensió artística.
L'acrosport té sis categories: Parelles: Mixtes, Femenines i Masculines / Trios femenins/ Quartets Masculins/ Grups mixtos (de 3 a 6 integrants).
ROLS DINS DEL GRUP DE L'ACROSPORT
a) Acròbata o àgil. Són els que realitzen els elements més complicats. Solen enfilar-se a les posicions més altes de les piràmides.
b)Portor. És aquell que es situa com a base, utilitzant el seu cos com suport. Aquest pot ser estàtic o dinàmic i les posicions bàsiques del portador són: supina (tombat cap per amunt), quadrupèdia (quatre suports) i bípeda (de peu, dos suports).
c) Ajudant. La seva funció és ajudar als membres del grup en els moments o les fases que ho requereixin. La seva posició és estètica en l'estructura final.
L´ACROSPORT AL 21 D´ABRIL
Ens trobem en el tercer cicle de l´educació primària on el treball i el coneixement del cos està perfectament adquirit de cicles anteriors i es necessari donar una volta més per tal d´aplicar els coneixements adquirits en una pràctica esportiva concreta. Una activitat on el protagonista és el cos i no hi ha cap altre material complementari, per tant, perfecte per fer en qualsevol lloc mínimament condicionat.
Per portar a terme aquesta activitat vigilem les possibilitats motrius de cada nen (força, agilitat, equilibri...) i constituïm parelles on hi ha un nen més àgil i un altre nen amb més força per tal de fer les acrobàcies correctament. Recordem les normes fonamentals de seguretat, ja que una pràctica incorrecta o no adequada pot portar com a resultat qualsevol lesió de diferent gravetat. Una volta establertes les consideracions bàsiques, comencen per parelles amb els exercicis més senzills per anar complicant-los a poc a poc, com es pot veure en el vídeo que us em preparat.
L´activitat no ha pogut ser més positiva!! Els nens han mostrat una motivació extra davant d´aquesta nova experiència, i el fet d´haver-ho enregistrat en un vídeo i poder veure’s a la ret com a protagonistes els ha encantat.
Espero que tot sigui del vostre gust i gaudiu de les vostres figures!!
Ha estat un plaer fer aquesta activitat amb vosaltres!!!
